Algemeen
Tekst

Ik ben trouw aan mezelf!

4 Lessen

Over deze training

Write your introduction to this course here...

Learn more

Training Outline

Hoe werkt deze cursus?

In deze les leg ik uit hoe de opbouw is van deze cursus en welke stappen je doorloopt.

Hoe tevreden ben je over je leefgebieden?

In deze les geef je ieder leefgebied een cijfer om aan te geven hoe tevreden je erover bent.

Waarden ontdekken en definiëren

In deze les ga je je waarden ontdekken en definiëren. Een waarde is een leefregel waarmee je kunt zeggen en doen wat klopt voor jou. Bijvoorbeeld dat je eerlijk wilt zijn, en dat je je gezonde grenzen hanteert naar mensen die je niet respectvol behandelen. Met die waarden creëer je een 'innerlijk kompas' waarmee je besluiten kunt nemen om trouw te zijn aan jezelf. Als je leeft volgens je persoonlijke waarden, dan ben je altijd in verbinding met jezelf. En dat geeft rust en stabiliteit.

Waar loop je tegenaan bij het leven vanuit je waarden?

In deze les leg ik je uit waar je tegenaan kunt lopen als je wilt leven vanuit je waarde. Hoe oude patronen, conditioneringen, copingstijlen en mensen uit je omgeving het moeilijk kunnen maken.
Pen
>